Aiki – Terapi Aikimode tarafından geliştirilen ve yoğun stres altında çalışan kişiler için düşünülmüş bir grup aktivitesidir. Aikido’daki ısınma egzersizleri üzerine verilen eğitimlerde aşağıdaki amaçların elde edilmesi istenmektedir.
- Sınırlarını görebilme,
- Kontrollü nefes alıp-verebilme,
- Dayanıklılık artırımı,
- Ruhsal ve fiziksel yönden kendini iyi hissedebilme,
- Temel strateji kurabilme,
10 seans ile 30 seans arası düşünülen aktivitelerden sonra kişiler dilerlerse aikido eğitimine geçebilirler.